最近大家總能刷到這類話題:
“10個(gè)跡象說明你被原生家庭毀了”“父母這句話讓你注定不幸?!薄霸彝Q定了一個(gè)人的命運(yùn)”……
好家伙,現(xiàn)在連emo都搞批發(fā)了?聽起來,仿佛原生家庭就是一道無法逾越的鴻溝,生來如何,這一生便是如何?事實(shí)真是如此嗎?
原生家庭是出廠設(shè)置,不是最終形態(tài)
如果把我們的生活比成一部手機(jī),那么原生家庭就是你的出廠設(shè)置。承認(rèn)原生家庭的重要性,就像承認(rèn)手機(jī)出廠系統(tǒng)會(huì)影響運(yùn)行速度一樣。但別忘了這部手機(jī)還有三個(gè)關(guān)鍵更新包:
1.后裝APP更重要
你后來讀的書、交的朋友、拜的師長(zhǎng)、愛過的人,都是給自己安裝的“心理優(yōu)化程序”。見過父母吵了一輩子的孩子成了婚姻咨詢師,也見過學(xué)霸家庭養(yǎng)出極限運(yùn)動(dòng)員。人生這手機(jī)啊,關(guān)鍵看后期怎么折騰。
2.信號(hào)接收塔在自己手里
同樣的父母嘮叨,有人能聽成“關(guān)心模式”,也有人能調(diào)成“貶低頻道”。就像我媽說“多吃點(diǎn)”,我可以理解為“你太瘦了”,也能解讀成“又暗示我胖”,很大程度上要看你自己怎么理解,怎么調(diào)整頻道。
3.系統(tǒng)總有隱藏彩蛋
那個(gè)老頑固的父親可能意外培養(yǎng)了你敏銳的觀察和出色溝通能力;那個(gè)偏執(zhí)的母親的或許讓你比同齡人要更早學(xué)會(huì)獨(dú)立思考自己拿主意;那些夜里獨(dú)自在家的經(jīng)歷沒準(zhǔn)讓你學(xué)會(huì)了勇敢,出社會(huì)遇到問題時(shí)能更快適應(yīng),逆轉(zhuǎn)困境......
別怕,沒有一段經(jīng)歷是白費(fèi)的,人類很擅長(zhǎng)從困境中挖掘出寶貝,關(guān)鍵還得有迎難而上的信念。
?如果原生家庭是“爛牌”,那就繼續(xù)抽新的卡牌
不負(fù)青春對(duì)于有些人來說,可能當(dāng)你上牌桌的時(shí)候原生家庭是一手不盡人意的手牌,但別忘了:
——補(bǔ)牌權(quán)在你手里:長(zhǎng)大后,每次交新的朋友都是在抽新的卡牌,翻開的每本好書都是隱藏的SSR。 ?
——陪練服務(wù)很成熟:心理咨詢師就是你的專業(yè)陪練,引導(dǎo)你把“自卑連招”進(jìn)化成“自信連擊”。
——允許自己慢點(diǎn)出牌:咱不是非要在春節(jié)家庭聚會(huì)時(shí)完成逆襲的,成長(zhǎng)這游戲沒有倒計(jì)時(shí),給自己一點(diǎn)時(shí)間慢慢變強(qiáng)吧。
編輯? 周閃雨? 二審 陳彥? 三審?岳才瑛